Le cours FloorWork

Le floorwork, c'est le travail au sol (sans utiliser la pole). Un must pour développer votre mobilité, votre fluidité et votre sensualité.

Le cours est accessible dès le niveau débutant ; il s'articulera entre un apprentissage de mouvements techniques acrobatiques et une partie plus dansée en freestyle ou chorégraphiée.

J'amène quoi?

une tenue dans laquelle vous pouvez bouger et vous sentir confortable (legging, short, brassière, tenue sexy),
des chaussures de pole dance ou de danse heels, ou des chaussettes
un t-shirt qui couvre les épaules
des genouillères
de l'eau pour rester hydraté.e
(un tapis de yoga ou une grande serviette à poser par-dessus ceux du studio)